剧情简介

第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。当王子文遇到困难的时候,她第一个想到的人不是吴永恩,而是求助节目组的工作人员。吴永恩在得知王子文需要帮助的时候,完全没有理会,关心程度还不如一个路人。

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